Besonders Standup Paddler müssen auf ihren Rücken aufpassen.

Mit der falschen Paddeltechnik trainiert man relativ schnell in eine Fehlhaltung (z.b. Rundrücken). Die gezeigte Übungsfolge habe ich selbst wochenlang trainiert. Das Resultat ist eine verbesserte Haltung beim Nach-Vorne-Beugen beim Paddeln. Ob am Bodensee oder auf dem Meer: die Haltung machts.